Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer ist ein gut geschulter und hochqualifizierter Fitnesstrainer, den Sie buchen können, damit er Ihnen persönlich hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Jeder unserer Personal Trainer hat seine eigene Qualitäten und Spezialgebiete. Vom Spezialist für Abnehmprogramme bis hin zum Gesundheitstrainer, ist für jeden der richtige Trainer dabei.

Ist der Personal Trainer allein für mich da?

Sie können einen Personal Trainer für sich allein buchen oder gemeinsam mit maximal 4 Personen. Wenn Sie einen Personal Trainer für eine Einzelsitzung buchen, dann beschäftigt er sich in dieser Zeit nur mit Ihnen. Sie erhalten dann 100% seiner Aufmerksamkeit!

Ist ein Personal Trainer teuer?

Bei YorCoach von HealthCity gibt es diverse Optionen, um einen Personal Trainer zu buchen. Ein Gruppentraining zu viert kostet nur € 29 pro Person und Stunde. Ein Einführungspaket zum Kennenlernen gibt es schon für € 59.
In den zwei Stunden Personal Training können Sie herausfinden, wie Ihnen die 1:1 Betreuung gefällt.

Worin unterscheidet sich das Personal Training von einer Betreuung durch einen Fitnesstrainer?

Die Zeit, die unsere Fitnesstrainer mit Ihnen verbringen können ist beschränkt. Sie müssen sich um alle Clubmitglieder kümmern und können Sie nicht bei jedem Training betreuen! Ein Personal Trainer ist während Ihrer Trainingseinheit ganz allein und exklusiv für Sie da! Unsere Personal Trainer sind sehr flexibel, richten sich nach Ihrem Zeitplan und können sogar außerhalb des Clubs eine Trainingseinheit mit Ihnen einplanen.

Erhalte ich bei einem Personal Training ein anderes Programm?

Ihr Trainingsprogramm wird vom Personal Trainer in enger Abstimmung mit Ihnen aufgestellt, und zwar aufgrund Ihrer eigenen Ziele und Wünsche und persönlichen Voraussetzungen. Darüber hinaus setzt der Personal Trainer für gewöhnlich häufiger funktionelle Übungen ein: Bei diesen Übungen arbeiten Sie mit losen Gewichten oder Ihrem eigenen Körpergewicht.
Ein Personal Trainer nutzt im Durchschnitt weniger oft Geräte, was das Training im Allgemeinen intensiver und effektiver macht.

Wie buche ich einen Personal Trainer?

Informieren Sie sich gut, welcher Personal Trainer am besten zu Ihnen passt! Hierfür können Sie die YorCoach-Webseite zu Rate ziehen und/oder sich die Personal Profile Cards in den HealthCity-Clubs ansehen. Schließen Sie eine individuelle Vereinbarung mit dem Personal Trainer Ihrer Wahl ab!
Achtung: Der Personal Trainer arbeitet als selbständiger Unternehmer, Sie müssen also alles mit dem Personal Trainer selbst vereinbaren! Die Tarife können je nach Personal Trainer unterschiedlich sein. Die Anzahl Trainingseinheiten bestimmen Sie selbst!

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